妙技训导:篮球绕球历练才能
2024-11-01篮球绽放中,控球妙技是每位球员必须掌执的基本功之一。其中,绕球历练(也称作球感历练)是栽种球员对球的掌控才能的紧迫状貌。通过绕球历练,球员不错增强手眼协作才能,栽种运球速率和机动性,从而在比赛中更好地完了比赛节律,创造得分契机。底下将先容几种有用的绕球历练才能。 ### 1. 基础绕球锻真金不怕火 基础绕球锻真金不怕火是统统绕球妙技的基础。最初,球员需要直立,两脚分开与肩同宽,手持篮球。然后,用一只手流畅地将球从一只手上绕到另一只手上,经由中尽量保持球的自如性和连贯性。这个锻真金不怕火不错匡助